Hulp bij stoppen met roken
Ben je er klaar voor om jezelf binnenkort ex-roker te noemen?
Rookvrij en minder afkickverschijnselen in 2 behandelingen
De een doet het makkelijker dan de ander.
De situatie die zich op dit moment in jouw leven afspeelt is een belangrijke factor. Hierbij doel ik op fysieke problemen of problemen rondom familie, vrienden of werk.
Mijn advies hierin is om te stoppen met roken met de hulp van acupunctuur wanneer deze situaties niet de overhand hebben.
Waarom stoppen met roken
- Roken is de grootste veroorzaker van longkanker, maar vergroot ook de kans op andere soorten kanker. Ook lopen rokers meer kans op hart- en vaatziekten, longklachten, diabetes en verminderde vruchtbaarheid. Filmpje
- Roken is niet alleen schadelijk voor jezelf maar ook voor je medemens. Tabaksrook heeft vooral effect op jonge kinderen. Zij kunnen problemen krijgen met hun luchtwegen en sneller oorontstekingen krijgen.
- Ook is er een verband aangetoond tussen een verminderd geboortegewicht en zelfs wiegendood in relatie met roken tijdens (en na) de zwangerschap.
- Tabaksproducten behoren tot de meest schadelijke van alle consumptieartikelen.
- Per jaar sterven, in Nederland, minstens 20.000 mensen aan door roken gerelateerde ziekten
- Als je rookt krijg je naast tabak ook nog wel 4000 chemische stoffen binnen. Filmpje
- Nicotine beïnvloedt het zenuwstelsel, het cardiovasculaire en hormonale systeem. Nicotine werkt verslavend, vernauwt de bloedvaten, is bloeddruk verhogend en kankerverwekkend.
Stoppen met roken is niet eenvoudig
Nicotine is een van de meest verslavende stoffen.
De gemiddelde roker heeft vijf stoppogingen nodig om het roken te laten voor wat het is. Stoppen zonder hulpmiddelen is de minst effectieve methode van stoppen. Dit komt door de lichamelijke verslaving aan nicotine met de geestelijke afhankelijkheid.
Bij het stoppen met roken wordt de nicotinetoevoer gestopt, het lichaam reageert hierop met de beruchte ontwenningsverschijnselen als een onbehagelijk gevoel dat steeds sterker kan worden en kan leiden tot irritaties, verstopping, slapeloosheid, hoofdpijn, onrust, eet- en snoepaanvallen.
Maak daarom een afspraak,
……….je hoeft het niet alleen te doen!
Neem contact met me op
of bel op het telefonisch spreekuur: Maandag en dinsdag van 8.30-9.00 06-43979341
M: 06 43979341
info@praktijkrodenrijs.nl
Telefonisch spreekuur: maandag en dinsdag 8.30-9.00
Adres Praktijk Rodenrijs
Maak kennis met de koppentest
♥ Hier bieden we je een introductie met digitaal verslag van de Koppentest aan. Ga naar de Koppentest
De praktijk is geopend. U kunt op beide adressen een afspraak maken.
De COVID-19 maatregelen zijn opgeheven, maar COVID-19 is nog niet weg. Ik vraag uw aandacht voor het volgende:
Richtlijnen in de Acupunctuurpraktijk COVID-19
Als NVA-lid hanteer ik de adviezen van RIVM en Rijksoverheid m.b.t. hygiene en gezondheid:
Hoesten en niezen in de elleboog, veel handen wassen, we geven geen hand.
In ons centrum komen mensen met een kwetsbare gezondheid. Wij willen hen zoveel mogelijk blijven beschermen.
Ik vraag u een zelftest te doen bij verkoudheidsklachten of klachten die kunnen wijzen op COVID-19. Bij een negatieve zelftest kan de afspraak doorgaan. Neem bij twijfel contact op voor overleg.
In de praktijk:
- Geef elkaar de ruimte in de wachtkamer, houd rekening met elkaar.
- Maak bij binnenkomst gebruik van desinfectiemiddel en desinfecteer ook de polsen.
- Tijdens de behandeling hoeft er geen mondkapje meer gedragen te worden. In geval van verkoudheidsklachten kan ik dat toch aan u vragen. Neem er voor de zekerheid altijd één mee.
- Neem een groot badlaken of hammamdoek mee om op te liggen op de behandelbank.
Links voor informatie en bestellen helemaal onderaan deze pagina
Praktijk Rodenrijs
Rodenrijseweg 223
2651 BR Berkel & Rodenrijs
T. 06-43979341
Telefonisch spreekuur:
info@praktijkrodenrijs.nl
BTW-id: NL001192536B08
BIG nr.: 79034288404
KvK 27359082
AGB 90021453
ma en di van 8.30–9.00 uur.
Lid NVA en VIV
aangesloten bij de
Stichting Zorggeschil